Les mesures idéales chez les hommes comme chez les femmes aident à maintenir une bonne santé. Pour cela, le tour de taille chez l’homme ne doit pas dépasser 100 cm, chez la femme, il doit être inférieur à 88 cm. Le tour de taille des femmes doit « idéalement » être inférieur à 88 cm. Comment prendre …
